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Cómo conseguir lo que quieres

Más de una persona me comenta en las sesiones de Coaching: sé lo que quiero pero no sé cómo hacerlo.

Quizá tú sientes lo mismo, o lo has sentido alguna vez.

Yo siempre digo que si sabes el QUÉ, el CÓMO aparece (por ejemplo, mi libro “Mejora tu VIDA en 5 pasos”, está lleno de cómos)
MEJORA TU VIDA EN 5 PASOS

Lo que ocurre realmente con frecuencia es que:

  • No sabemos lo que queremos
  • No hacemos lo que hay que hacer para conseguirlo (Quizá porque no sabemos cómo, o porque eso que queremos no nos atrae tanto como pensamos,…)

Y ahí seguimos sin hacer nada, sabiendo que “deberíamos” empezar a hacer algo ….que por cierto no sé a qué esperas.

Te confieso algo: El “cómo” no es tan importante

Lo realmente importante es:

  • Que eso que quieres, realmente te motive, te inspire, te impulse, haga que tus ojos brillen, te haga saltar de la cama con energía, que sientas que nada se va a poner por delante,…
  • Que Tú te conviertas en la persona que “necesitas Ser” para conseguir aquello que quieres. Que saques lo mejor de ti, aceptes lo peor de ti, y con todo ello, “crees” tu futuro. Qué rasgos de tu carácter vas a potenciar más, cómo te quieres sentir, qué hábitos elegirás mantener,…

Y entonces ese Tú tan poderoso en el que te has convertido, te dirá cómo conseguirlo….y si no, siempre podrás leer mi libro y empezar a practicar ya.

¿Que practicar el qué? El VIVIR en mayúsculas. No te mereces menos, no te conformes con menos.

Bienvenido Año Nuevo!!!

¿Qué te parece tener ante ti 365 nuevas oportunidades de Ser Feliz, de realizar tus Sueños, de Amar, de Reír, de Bailar,… de Brillar?

Y que además solo dependa de ti el Ser Feliz, el realizar tus Sueños, el Amar, el Reír, el Bailar, ….el Brillar.

Eso es lo que te ofrece, de momento, el 2015.

¿Cuántas oportunidades estás dispuesto a aprovechar?

¿Te has planteado ya tus deseos para este Año? ¿Y lo que vas a hacer para conseguirlo? Ya sabes que si no pones Acción de por medio poco o nada vas a conseguir.

fin en mente

Si no has hecho tu listado, aún estás a tiempo. Si ya lo has hecho ¡¡Enhorabuena!!! porque ya es un paso más en dirección a tu objetivo.

Recuerda que los deseos se crean tres veces: una en tu imaginación, otra sobre papel y otra en el mundo real (y no suele saltarse ningún paso).

Si ya lo haces año tras año

  • y no has conseguido nada,
  • o has conseguido muy poco

tendrás que hacer algo diferente…¡¡¡Hazlo!!!!

Tú eres una persona muy sabia. Sabes lo que deberías hacer, lo que tendrías que hacer si realmente quisieras hacer realidad esos Sueños. Pues ¡¡¡Hazlo!!!

No dejes pasar otras 365 oportunidades de Ser Feliz y pararte el próximo año ante un post similar a este suspirando por todo lo que no hiciste.

Recuerda que el  mejor momento de empezar fue ayer, y el segundo mejor momento es ahora. 

Así que empieza y apuesta con fuerza y pasión por todo lo bueno que nos traerá el 2015…sin lugar a dudas.

5 Razones para contratar un Coach

coachingSí. Si piensas que el Coaching está de moda, tienes razón. Si piensas que el coaching es una moda,…creo que no la tienes…. o que no sabes en qué te puede beneficiar contar con el acompañamiento de una persona que te va a impulsar a Ser más de lo que crees que Eres,  que te va a impulsar a llegar más lejos y más alto de lo que puedas imaginar.

Con el máximo respeto, con el máximo cuidado, y conectándote con la verdadera motivación que tienes para conseguir aquello que realmente quieres.

Te doy solo 5 razones que debes conocer si te estás planteando hacer tus sueños realidad… acompañada por un Caoch:

1.-Si hubieras podido conseguir tus Sueños solo, ya lo hubieras conseguido ¿o no?

2.-Si fuera fácil hacer tus Sueños realidad, ya estaría hecho ¿o no?

3.-Si no tienes claro lo que quieres, si no estás seguro de lo que quieres sentir o hacer con tu vida, si estás nadando en un mar de confusión y de indecisión….pensar en voz alta con alguien que no va a juzgarte y puede hacer que tus ideas se aclaren, seguro que te viene bien ¿o no?

4.-Si sabes lo que quieres, pero ves que no llega el momento ideal u oportuno para lanzarte, o quieres dejar de dar vueltas, o ves que tu camino está lleno de distracciones, o que realmente no estás avanzando  a la velocidad que te gustaría, … que alguien te haga ver esos obstáculos, esos miedos que te están frenando, te haría llegar más centrado, sereno  y seguro ¿o no?

5.- Si sientes que ya ha llegado el momento de brillar, de VIVIR en mayúsculas, de llevar tu vida al siguiente nivel de Éxito, de Felicidad, de Amor, de Dinero, De Salud,… contar con alguien que confía en ti, que sabe, como tú, que es la decisión correcta, que te va a recordar el héroe que eres, todo el Poder que tienes, todo lo Grande que eres, te hará llegar más empoderado, enérgico y fuerte ¿o no?

Pues ahora tú decides, si seguir como hasta ahora o dar un paso adelante…en buena compañía.

Es fácil de hacer o de No hacer?

Escuchando a uno de mis mentores me sorprendió algo tan sencillo que dijo como que “Las cosas que son fáciles de hacer son también fáciles de No hacer”. Lo primero que piensas es que “No, es más fácil no hacer nada que hacer algo”. Hacer algo conlleva un esfuerzo aunque sea mínimo…. manzana Pero ahí va un ejemplo: Comerte un manzana al día por el bien de tu salud es fácil de hacer ¿no? Pero también es fácil No hacerlo.

No se trata del “esfuerzo” que conlleva abrir la nevera, coger la manzana, lavarla y dar bocados(que por cierto, vaya esfuerzo ridículo si lo piensas bien). Se trata de que tienes una manzana delante, comerla es fácil y no comerla también.

Escuchar un audio que te motive o te inspire  es fácil de hacer, y por cierto, lo mejor que puedes hacer cuando tienes las manos ocupadas y la cabeza libre. Y también es fácil de No hacer. No me vengas con excusas, es realmente sencillo, no conlleva mucho esfuerzo buscar algo en YouTube.

¿Qué ocurre con frecuencia? Que la pereza, la falta de objetivos, la apatía o la irresponsabilidad se han convertido en asiduos compañeros de viaje.

Y así pasan los días, dejando de hacer cosas fáciles que nos benefician. Cosas pequeñas que sumadas unas a otras nos garantizan salud, felicidad, amor, dinero….

Hoy te reto a que seas consciente de cómo en tu vida lo que decides No hacer por pereza o desgana,  es también fácil de hacer (aunque tengas que “obligarte” a ello).

“Es difícil adelgazar”….veamos un ejemplo: comerte una hamburguesa doble con queso a las once de la noche es igual de fácil (y eso que requiere el esfuerzo de cogerla, masticarla y limpiarte con la servilleta) que no comértela.

Ah, espera…entra en juego la fuerza de voluntad, o el amor hacia ti mismo, o quizá alguna emoción encubierta…pues de eso hablaremos otro día… que es fácil hacerlo ¿o no?

¡¡¡¡Empieza Septiembre!!!!!

Si me conoces un poco, ya sabes que me gusta empezar.

Me gusta empezar las semanas, los meses, los días, los cursos, los retos….Normalmente suelo acabar lo que empiezo… aunque no siempre.

Sí, sí, que no te sorprenda. Si empiezo  a leerme un libro que resulta ser aburrido y que no me divierte lo acabo dejando.

Y es que en la vida hace ya mucho tiempo que decidí disfrutar. Que estoy disfrutando con lo que hago…  sigo haciéndolo, que no disfruto….  dejo de hacerlo, sea lo que sea.

Vale, también es cierto que suelo disfrutar hasta comiéndome un helado, pero imagínate el grado de Felicidad que puedes llegar a alcanzar cuando te enfocas en eso, en Ser Feliz.

¿Tú en qué te enfocas al llegar Septiembre? ¿En la rutina? ¿En la tediosa vuelta al trabajo? ¿En empezar alguna colección de esas que inundan las papelerías este mes?

Tienes en tus manos otra buena fecha para empezar a caminar en dirección a tus sueños:

  • Septiembre, buen mes (en verano, con el tiempo libre solemos plantearnos los cambios que deberíamos hacer en nuestra vida)
  • Día 1 (Buen día para empezar)
  • Lunes (Empieza la semana)

¿Ya has decidido en qué vas a enfocarte este mes?