Tag Archives: compañía

Si tú cambias, todo cambia

Así es. Ni más ni menos.

Da igual que cambie el año, da igual que cambie el partido político que represente a tu país, da igual que cambien los tipos de contrato o incluso el gestor de tu comunidad.

Si tú quieres que las cosas cambien has de empezar a cambiar tú mismo.

comparaciones 3¿Qué ocurre con frecuencia? que queremos que los políticos cambien para que todo vaya bien, queremos que nuestros vecinos cambien para que todo vaya bien, queremos que los compañeros de trabajo o el jefe cambien para que todo vaya bien….

Y lo único que hay en común en todas las cosas que quieres que cambien en tu vida para que todo vaya bien, eres TÚ.

Y sí, vivimos en comunidad, estamos rodeados de personas, y si todos cambiaran (para bien) seguro que las cosas iban mejor…o quizá no porque si tú no cambias no serás capaz de apreciar todo lo que mejora a tu alrededor.

Así que aporta tu granito de arena:

1.- Piensa qué quieres que vaya mejor

2.- Asume tu parte de Responsabilidad, en tu familia, en tu comunidad, en tu trabajo, ….

3.- Actúa!!!

Ah y no te conformes con hacer las cosas de manera diferente para tener resultados diferentes,…Sé tú de manera diferente….¿Cómo?

1.- Escucha a tu alma, a tu cuerpo a tus emociones, y guíate por ellos

2.-Sé Auténtic@. No intentes quedar bien con todos los que te rodean, nunca lo conseguirás y perderás mucha energía con ello

3.-Si quieres caminar en compañía para recuperar tu Esencia y ese Amor por ti misma, no dudes en contactar conmigo

 

5 Razones para contratar un Coach

coachingSí. Si piensas que el Coaching está de moda, tienes razón. Si piensas que el coaching es una moda,…creo que no la tienes…. o que no sabes en qué te puede beneficiar contar con el acompañamiento de una persona que te va a impulsar a Ser más de lo que crees que Eres,  que te va a impulsar a llegar más lejos y más alto de lo que puedas imaginar.

Con el máximo respeto, con el máximo cuidado, y conectándote con la verdadera motivación que tienes para conseguir aquello que realmente quieres.

Te doy solo 5 razones que debes conocer si te estás planteando hacer tus sueños realidad… acompañada por un Caoch:

1.-Si hubieras podido conseguir tus Sueños solo, ya lo hubieras conseguido ¿o no?

2.-Si fuera fácil hacer tus Sueños realidad, ya estaría hecho ¿o no?

3.-Si no tienes claro lo que quieres, si no estás seguro de lo que quieres sentir o hacer con tu vida, si estás nadando en un mar de confusión y de indecisión….pensar en voz alta con alguien que no va a juzgarte y puede hacer que tus ideas se aclaren, seguro que te viene bien ¿o no?

4.-Si sabes lo que quieres, pero ves que no llega el momento ideal u oportuno para lanzarte, o quieres dejar de dar vueltas, o ves que tu camino está lleno de distracciones, o que realmente no estás avanzando  a la velocidad que te gustaría, … que alguien te haga ver esos obstáculos, esos miedos que te están frenando, te haría llegar más centrado, sereno  y seguro ¿o no?

5.- Si sientes que ya ha llegado el momento de brillar, de VIVIR en mayúsculas, de llevar tu vida al siguiente nivel de Éxito, de Felicidad, de Amor, de Dinero, De Salud,… contar con alguien que confía en ti, que sabe, como tú, que es la decisión correcta, que te va a recordar el héroe que eres, todo el Poder que tienes, todo lo Grande que eres, te hará llegar más empoderado, enérgico y fuerte ¿o no?

Pues ahora tú decides, si seguir como hasta ahora o dar un paso adelante…en buena compañía.

Desayuno con diamantes

Sí, lo confieso….yo, desayuno con diamantes. Supongo que ese es uno de los secretos de mi éxito, ¿para qué negarlo?

agradecida

A mi rutina matutina he incorporado desde hace algún tiempo lo siguiente. Para mí desayunar siempre ha sido un placer, pero antes lo hacía mientras veía alguna serie en la televisión o no hacía nada más que estar conmigo. Ahora, sí. Desayuno con diamantes. Esta semana, desayuné con Brian Tracy (autor de “Metas”, entre muchísimos libros más). La anterior con Jack Canfield (autor de “Sopa de pollo para el alma”). La anterior con Zig Ziglar….

Selecciono un vídeo en YouTube y lo escucho los 20 minutos que reservo para mi desayuno.

¿Qué consigo con esto? Entre otras cosas:

  • Empezar el día de una manera grandiosa
  • Motivación, optimismo, actitud positiva desde primera hora de la mañana
  • Siempre aprendo algo nuevo
  • Sigo centrada en mi camino, acompañada por los mejores.

¡¡Me encanta!! Esto me dio la idea de crear el programa de “Autoestima en 30 días”, porque sé lo potente que es escuchar todos los días, algo poderoso que te inspire a ser tu mejor versión. Enhorabuena a los que invirtieron en su propio desarrollo.

¿Y tú? ¿Cómo empiezas el día?

3 claves para ser amigos

Seguro que tienes amigos y amigas, a tu alrededor. Gente maravillosa con la que compartes sonrisas y quizá alguna lágrima.

Y te habrás dado cuenta de que estas amistades hay que cuidarlas.

plantas

Igual que a una planta…que hay que regarla, abonarla, protegerla del sol fuerte pero que le dé la luz….y confiar en que tienes buena mano con las macetas, que no a todo el mundo se le dan bien, para qué engañarnos.

Bueno, pues también hay que tener buena mano con las amistades.

Te doy 3 claves para que te duren más:

No des consejos. Bueno, si te los piden sí, pero solo si te los piden. Seguro que conoces a personas (doy por hecho que tú no eres una de ellas) que en cuanto les comentas algo, te están dando consejos diciéndote lo que harían ellas o lo que deberías hacer tú. Cuando realmente solo querías hablar o comentar algo. No te engañes. Pueden tener muy buena intención, pero es muy molesto. Así que si alguien te cuenta algo limítate (que ya es mucho) a escuchar.

No tengas expectativas. No esperes que actúen como tú, que piensen o hagan lo mismo que harías tú. Cada persona es como es y hace lo que le da la gana. Son libres como tú. No esperes nada y así evitarás muchas decepciones.

No juzgues. Pero no solo a la amiga que tienes frente a ti. No juzgues a nadie, porque si tu amiga te oye, aunque a veces sea tu confidente, puede llegar a pensar que algún día puedes juzgarla a ella.

Que es probable que tú no necesites estas claves, pero ¿a qué sabes de lo que hablo?

Valientes

Soy afortunada.  Esto es algo que digo siempre.

Estoy rodeada de gente maravillosa y de más de una o dos valientes.

Son personas comprometidas con ellas y con su vida, que han decidido coger las riendas, a veces incluso dejando todo atrás, rompiendo con el pasado y la comodidad de vivir a medio gas.

Personas que hasta los domingos “hacen lo que tienen que hacer” para conseguir Ser lo que quieren, lo que en realidad Son.

Personas que se exponen ante sus familiares y amigos, les explican que tienen un SUEÑO y que van a ir a por él.

Personas que han decidido escoger como compañeras de viaje la disciplina, la responsabilidad y la ilusión, para llegar a donde quieren.

Personas que saben, supongo, que cuando lleguen tan alto como van a hacerlo, aún podrán ver más lejos y admirar nuevos horizontes hacia los que ir.

Aunque claro, voy a reconocerlo, como dice mi amiga Consuelo: “Pájaros del mismo plumaje vuelan juntos”

¿Qué te llevarías a un viaje de placer?

¿Te lo has planteado alguna vez? Venga, piénsalo un momento….

Supongo que te llevarías tu ropa más elegante o más bonita, quizá un libro interesante, buena compañía, alguna joya que te pones en ocasiones especiales, tu mejor sonrisa, muchas ganas de disfrutar y pasarlo bien, ….etc

Vale. Genial. Seleccionas lo mejor para unos días probablemente maravillosos…

¿No has oído alguna vez que la vida es como un viaje? Vale, entonces ¿Qué es lo que has escogido para este viaje que es la vida?

¿La ropa más bonita?¿Lectura interesante?¿La mejor compañía?¿Sonrisas y ganas de disfrutar y pasarlo bien?

¿Quién te ha asegurado que este viaje va a durar siempre? ¿A qué estás esperando a vestir siempre ropa bonita o tus mejores joyas? ¿A qué estás esperando para disfrutar con la mejor compañía? ¿A qué estás esperando para sonreír y disfrutar cada uno de los segundos que dura este viaje?

Sé sincero contigo mismo. Es tu viaje, tú decides.