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Sigue adelante

La vida te va a poner a prueba muchísimas veces. Serán oportunidades para superarte, para aprender cosas diferentes, para que tomes conciencia de recursos que aún no has aprovechado, para que reajustes tu rumbo,….

Confía.

Las casualidades no existe, todo forma parte de un mágico entramado con el que puedes fluir.

Confía en TI y en la VIDA.

Porque todo ocurre por y para algo y justo en el momento exacto que ha de ocurrir.

Quizá a veces hay que dejar de perseguir mariposas y ocuparte de mantener bonito tu jardín para que sean ellas las que lleguen a ti.
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Señales en el camino

Algo muy frecuente que solemos hacer las personas es “pedir señales” a Dios, al Universo o a la Vida, de que vamos por el camino correcto.

Las pedimos o las vamos identificando cuando las vemos.

Por ejemplo, no sé si montar un negocio o no  y de repente empiezo a conocer personas que preguntan   por “lo que  yo vendería”. O no sé si quedarme embarazada y todas mis amigas empiezan a quedarse. O no sé si irme de viaje a París y empiezo a ver la Torre Eiffel hasta en sueños.

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Y estos son ejemplos sencillos. A veces cuando nos planteamos cambios importantes en nuestra vida, o nos atrevemos a escuchar nuestra voz interior, la decisión a tomar casi casi nos asusta.

En esos casos ¿cómo identifico una señal…y que sea la correcta?

Ámate.- Si sientes que es una muestra de Amor hacia ti ¡Adelante! Nada que suponga que te amas, que te aprecias, que te respetas, que te valoras, te hará nunca daño.

Sé Feliz.-Porque para eso hemos venido, porque si tú eres feliz es que estás en tu camino, porque si tú eres feliz, podrás transmitir a los demás lo maravilloso que es VIVIR en mayúsculas.

Y hablo de un AMOR hacia ti en mayúsculas, del que nace del alma y saluda y honra al SER que eres. Y hablo de SER FELIZ en mayúsculas, de un sentimiento de plenitud y confianza que va más allá de ti.

Esas son las mejores señales por las que puedes guiarte.

Porque VIVIR es amarse y ser feliz. Lo demás, ya sabes, es sobrevivir.

 

Decisiones….. de Walt Disney

Y así después de esperar tanto, un día como cualquier otro decidí triunfar…
decidí no esperar a las oportunidades sino yo mismo buscarlas,
decidí ver cada problema como la oportunidad de encontrar una solución,
decidí ver cada desierto como la oportunidad de encontrar un oasis,
decidí ver cada noche como un misterio a resolver,
decidí ver cada día como una nueva oportunidad de ser feliz.

Aquel día descubrí que mi único rival no eran más que mis propias debilidades,
y que en éstas, está la única y mejor forma de superarnos.
Aquel día dejé de temer a perder y empecé a temer a no ganar,
descubrí que no era yo el mejor y que quizás nunca lo fui,
Me dejó de importar quién ganara o perdiera;
ahora me importa simplemente saberme mejor que ayer.

Aprendí que lo difícil no es llegar a la cima, sino jamás dejar de subir.
Aprendí que el mejor triunfo que puedo tener, es tener el derecho de llamar a alguien “Amigo”.

Descubrí que el amor es más que un simple estado de enamoramiento,
“el amor es una filosofía de vida”.
Aquel día dejé de ser un reflejo de mis escasos triunfos pasados
y empecé a ser mi propia tenue luz de este presente;
aprendí que de nada sirve ser luz si no vas a iluminar el camino de los demás.

Aquel día decidí cambiar tantas cosas…
Aquel día aprendí que los sueños son solamente para hacerse realidad.
Desde aquel día ya no duermo para descansar… ahora simplemente duermo para soñar.

~ WALT DISNEY

 

Voy a pintar el mundo de colores

Sí, al margen de que me guste pintar y dicho sea de paso, lo haga bien, la reflexión de que “vamos a pintar el mundo de colores” es lo que le dije al oído a mi niña interior en una de las dinámicas del último seminario al que asistí.

¡Y qué casualidad! (y no creo en las casualidades) Una de mis chicas (de mis clientas) me dijo en el correo de esta mañana “vivan las mujeres de colores” en referencia a que cuando me envían un correo yo les contesto a lo que me escriben en otro color diferente….quizá ya haya estado pintando el mundo de colores sin haber sido consciente.

Bueno, pues hoy, de manera consciente pinto este color, sí, el Color Esperanza (y con la letra para que la cantes a la vez que la sientes y la bailas)

Color Esperanza

¿A qué esperas para hacer algo por ti?

Esta es una foto del último seminario al que asistí la semana pasada. Un seminario de 5 días, más o menos intensos e intensivos. Un seminario transformacional en el sentido literal de la palabra. Porque SIEMPRE se puede mejorar, SIEMPRE se puede aprender algo nuevo, SIEMPRE se puede conocer más gente realmente maravillosa que apuesta por sí misma.

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Todos los que estábamos allí invertimos tiempo, dinero, experiencias,… tuvimos que pedir permisos laborales o cambiar citas, o retrasar trabajos, tuvimos que dejar de estar con nuestras familias y amigos, madrugar, trasnochar, salir de nuestra zona de confort, tuvimos que hacer ….NO….QUISIMOS HACER ….

¿Crees que mereció la pena?

En nuestras sonrisas se ve.

¿A qué esperas a hacer algo por ti? Algo que te convierta en TU MEJOR VERSIÓN, algo que te aporte ilusión, esperanza, VIDA,….

Si no lo haces tú, por ti ¿Quién lo hará? Si no es ahora ¿cuándo?

Déjate de excusas y apuesta por ti si quieres que la VIDA sea algo más que “sobrevivir”.

¿Sabes cuanto tiempo te lleva cambiar tu vida?

feliz 2Seguro que alguna vez te has planteado cambiar algo en tu vida…cambiarte de casa, de trabajo, de guardarropa, de pareja…

Pero al final no lo has hecho porque pensabas que suponía un esfuerzo muy grande, o no confiabas demasiado en los resultados. O quizá creías que “más vale malo conocido que bueno por conocer”….o una multitud de excusas que seguro que te has dado más de una vez.

¿Cuánto tiempo crees que necesitas para cambiar algo en tu vida? ¿Tres meses?¿21 días?¿Un año?

¡¡¡No!!!

Tu VIDA cambia en menos de un minuto.

Tu VIDA cambia en el justo momento en el que te comprometes contigo y dices: ¡¡LO HAGO YA!!, o dices ¡¡HASTA AQUÍ NO MÁS!!, o dices ¡¡AHORA ES EL MOMENTO!! o algo similar que implique que te plantes firme con los pies en el suelo, con tu corazón y tu alma de la mano y apuestes por ti.

Justo ese momento en el que la emoción hace que te brillen los ojos, las mariposas bailen en tu estómago y la adrenalina se dispare en tus entrañas.

Justo ese momento en el que aceptas tu GRANDEZA  y la posibilidad, merecida, de SER FELIZ.

Tú decides cuándo llega el momento. Tú decides cuando decirte ¡¡Sí!!

Como siempre depende de ti…¿Ha llegado tu momento para cambiar de VIDA?

 

Es fácil de hacer o de No hacer?

Escuchando a uno de mis mentores me sorprendió algo tan sencillo que dijo como que “Las cosas que son fáciles de hacer son también fáciles de No hacer”. Lo primero que piensas es que “No, es más fácil no hacer nada que hacer algo”. Hacer algo conlleva un esfuerzo aunque sea mínimo…. manzana Pero ahí va un ejemplo: Comerte un manzana al día por el bien de tu salud es fácil de hacer ¿no? Pero también es fácil No hacerlo.

No se trata del “esfuerzo” que conlleva abrir la nevera, coger la manzana, lavarla y dar bocados(que por cierto, vaya esfuerzo ridículo si lo piensas bien). Se trata de que tienes una manzana delante, comerla es fácil y no comerla también.

Escuchar un audio que te motive o te inspire  es fácil de hacer, y por cierto, lo mejor que puedes hacer cuando tienes las manos ocupadas y la cabeza libre. Y también es fácil de No hacer. No me vengas con excusas, es realmente sencillo, no conlleva mucho esfuerzo buscar algo en YouTube.

¿Qué ocurre con frecuencia? Que la pereza, la falta de objetivos, la apatía o la irresponsabilidad se han convertido en asiduos compañeros de viaje.

Y así pasan los días, dejando de hacer cosas fáciles que nos benefician. Cosas pequeñas que sumadas unas a otras nos garantizan salud, felicidad, amor, dinero….

Hoy te reto a que seas consciente de cómo en tu vida lo que decides No hacer por pereza o desgana,  es también fácil de hacer (aunque tengas que “obligarte” a ello).

“Es difícil adelgazar”….veamos un ejemplo: comerte una hamburguesa doble con queso a las once de la noche es igual de fácil (y eso que requiere el esfuerzo de cogerla, masticarla y limpiarte con la servilleta) que no comértela.

Ah, espera…entra en juego la fuerza de voluntad, o el amor hacia ti mismo, o quizá alguna emoción encubierta…pues de eso hablaremos otro día… que es fácil hacerlo ¿o no?

Desayuno con diamantes

Sí, lo confieso….yo, desayuno con diamantes. Supongo que ese es uno de los secretos de mi éxito, ¿para qué negarlo?

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A mi rutina matutina he incorporado desde hace algún tiempo lo siguiente. Para mí desayunar siempre ha sido un placer, pero antes lo hacía mientras veía alguna serie en la televisión o no hacía nada más que estar conmigo. Ahora, sí. Desayuno con diamantes. Esta semana, desayuné con Brian Tracy (autor de “Metas”, entre muchísimos libros más). La anterior con Jack Canfield (autor de “Sopa de pollo para el alma”). La anterior con Zig Ziglar….

Selecciono un vídeo en YouTube y lo escucho los 20 minutos que reservo para mi desayuno.

¿Qué consigo con esto? Entre otras cosas:

  • Empezar el día de una manera grandiosa
  • Motivación, optimismo, actitud positiva desde primera hora de la mañana
  • Siempre aprendo algo nuevo
  • Sigo centrada en mi camino, acompañada por los mejores.

¡¡Me encanta!! Esto me dio la idea de crear el programa de “Autoestima en 30 días”, porque sé lo potente que es escuchar todos los días, algo poderoso que te inspire a ser tu mejor versión. Enhorabuena a los que invirtieron en su propio desarrollo.

¿Y tú? ¿Cómo empiezas el día?

¿Te ocupas o te preocupas?

¿Qué precio le pones a ser feliz?

Qué precio le pones a hacer tus sueños realidad?

¿Qué precio le pones a SER FELIZ?¿A VIVIR en mayúsculas?

¿A aprender a gestionar tu tiempo o tu dinero?

¿A recuperar tu autoestima?

¿A cualquier objetivo que tengas?

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Para mí esas cosas no tienen precio.

El coaching te ayuda a conseguir aquello que te propones…pero a veces nos cuesta “invertir” en ello,…”invertir” en uno mismo….

Si piensas que el Coaching es caro es porque tú les has puesto un precio muy económico a tus sueños y ves sencillo conseguir las cosas sol@.

Claro que si es tan sencillo y puedes solo…¿Por qué no has conseguido tus objetivos ya?¿A qué estás esperando?

Otra cosa diferente es que ahora económicamente no te venga bien contratar un coach…pero hay más opciones.

¿Por qué no participas en un Coaching Grupal? ¿Por qué no te suscribes a algún tipo de entrenamiento, de tus miedos, de tus emociones, de tu autoestima? ¿Por que no te haces con un buen libro práctico que te dé claves para mejorar tu vida?…y las aplicas

Vaya, vaya, se te acaban las excusas …y no te queda más remedio que asentir, que está en tu mano (y no solo en tu bolsillo) SER FELIZ, VIVIR en mayúsculas o hacer tus sueños realidad….

Pues tú mism@. Por mí que no quede:

Si por fin te has decidido a vivir tu VIDA en mayúsculas pero no sabes cómo hacerlo de la mejor manera posible, el martes llega la oportunidad que estabas esperando

Nada ocurre por casualidad en la vida. Quizá esto es lo que tu corazón o tu alma están buscando.