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Algo Grande

Segunda parte de un seminario de Muy Alto Impacto…..¿Cómo describirlo?….Salvaje…

Para que te hagas una idea, entras como un caballo o como una gacela, o como un caniche o como un san bernardo,o como un tigre… y conforme te sientas, si puedes,  te conviertes en una rata o una babosa o una mosca de esas verdes….para acabar volando libre como un águila que siente el aire fresco en su cara, la magia de los rayos de sol, la alegría que nace del alma…..

Emociones a flor de piel, sonrisas y lágrimas en la búsqueda de tu Esencia, hasta que…te encuentras!!!

Algo Grande, muy Grande que además te recuerda que no estás solo y que eres parte de algo más Grande, de una familia, de un país, de un mundo que cuenta contigo.

¿Cómo llegar a este punto?

1.- Atrévete a descubrir Quién Eres realmente. No quien crees que eres o lo que te han dicho que eras. Necesitas plantarte firme ante ti y mirarte a los ojos como espejos del alma

2.- Asume que está en tus manos y solo en las tuyas mostrar a los demás y a ti mismo tu Esencia.

3.-Estar dispuesto a VIVIR en mayúsculas, a brillar, a dejar de lado la mediocridad.

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Gracias a Ale, a Adrián, por supuesto a Virginia, y a todos mis compañeros de viaje.

Y si te atreves a sentir esta experiencia, a explorar las noches negras del alma, a encontrarte con tu esencia y …a volar… no dudes en contactar conmigo para que te pueda derivar a la ciudad más cercana donde puedes participar de este entrenamiento….(Te anticipo, en España lo vas a encontrar de momento solo en Zaragoza aunque en los demás países de habla hispana hay muchísimas más oportunidades) 

Si quieres resultados diferentes…

Habrás oído o leído muchísimas veces la conocida frase de “si quieres resultados diferentes tendrás que hacer cosas diferentes”.

Llevando la contraria al Dr. Miguel Ruiz en su libro “Los cuatro acuerdos”, voy a hacer suposiciones:

Voy a suponer que alguna vez la has llevado a la práctica.

Voy a suponer que has asumido que es un auténtica estupidez querer un resultado nuevo (y a ser posible satisfactorio) cuando te empeñas en aferrarte a una idea que no te está dando nada o casi nada de lo que quieres

Voy a suponer que incluso no dejas de intentar hacer cosas diferentes

Y voy a suponer que quizá ni aún así estás obteniendo los resultados que quieres (en el trabajo o en tu vida, es lo mismo)

¿A qué puede deberse? ¿Quieres saberlo?

1.- Eres TÚ quién tiene que ser diferente, desde el alma, para hacer cosas diferentes desde el alma y no desde la superficie.

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2.- Tienes que tener muy claro QUÉ es lo que realmente quieres conseguir y PARA QUÉ quieres conseguirlo. Escondidas con frecuencia andan nuestras creencias o nuestros miedos a lograr aquello que queremos.

Y cuando sepas QUIÉN ERES y QUÉ quieres, (y realmente estés dispuesta a conseguirlo) la VIDA saldrá a tu encuentro. 

Que no digo que sea fácil, pero SÍ que merecerá la pena. Seguro

¿A qué esperas para hacer algo por ti?

Esta es una foto del último seminario al que asistí la semana pasada. Un seminario de 5 días, más o menos intensos e intensivos. Un seminario transformacional en el sentido literal de la palabra. Porque SIEMPRE se puede mejorar, SIEMPRE se puede aprender algo nuevo, SIEMPRE se puede conocer más gente realmente maravillosa que apuesta por sí misma.

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Todos los que estábamos allí invertimos tiempo, dinero, experiencias,… tuvimos que pedir permisos laborales o cambiar citas, o retrasar trabajos, tuvimos que dejar de estar con nuestras familias y amigos, madrugar, trasnochar, salir de nuestra zona de confort, tuvimos que hacer ….NO….QUISIMOS HACER ….

¿Crees que mereció la pena?

En nuestras sonrisas se ve.

¿A qué esperas a hacer algo por ti? Algo que te convierta en TU MEJOR VERSIÓN, algo que te aporte ilusión, esperanza, VIDA,….

Si no lo haces tú, por ti ¿Quién lo hará? Si no es ahora ¿cuándo?

Déjate de excusas y apuesta por ti si quieres que la VIDA sea algo más que “sobrevivir”.

Bienvenido Año Nuevo!!!

¿Qué te parece tener ante ti 365 nuevas oportunidades de Ser Feliz, de realizar tus Sueños, de Amar, de Reír, de Bailar,… de Brillar?

Y que además solo dependa de ti el Ser Feliz, el realizar tus Sueños, el Amar, el Reír, el Bailar, ….el Brillar.

Eso es lo que te ofrece, de momento, el 2015.

¿Cuántas oportunidades estás dispuesto a aprovechar?

¿Te has planteado ya tus deseos para este Año? ¿Y lo que vas a hacer para conseguirlo? Ya sabes que si no pones Acción de por medio poco o nada vas a conseguir.

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Si no has hecho tu listado, aún estás a tiempo. Si ya lo has hecho ¡¡Enhorabuena!!! porque ya es un paso más en dirección a tu objetivo.

Recuerda que los deseos se crean tres veces: una en tu imaginación, otra sobre papel y otra en el mundo real (y no suele saltarse ningún paso).

Si ya lo haces año tras año

  • y no has conseguido nada,
  • o has conseguido muy poco

tendrás que hacer algo diferente…¡¡¡Hazlo!!!!

Tú eres una persona muy sabia. Sabes lo que deberías hacer, lo que tendrías que hacer si realmente quisieras hacer realidad esos Sueños. Pues ¡¡¡Hazlo!!!

No dejes pasar otras 365 oportunidades de Ser Feliz y pararte el próximo año ante un post similar a este suspirando por todo lo que no hiciste.

Recuerda que el  mejor momento de empezar fue ayer, y el segundo mejor momento es ahora. 

Así que empieza y apuesta con fuerza y pasión por todo lo bueno que nos traerá el 2015…sin lugar a dudas.

Cerrando círculos

aire libreA pocos días de que acabe el año te propongo algo: Que entres ligero en el Nuevo Año.

Que entres libre de cargas, de recelos, de fugas de energía, de personas tóxicas, de problemas, ….para que dejes espacio a TODO lo bueno que el Nuevo Año tiene para entregarte.

Sí, ya sabes, tienes que dejar espacio así que toca hacer limpieza:

  • Analiza todo lo que tienes “a medias” en tu vida: relaciones que no avanzan, libros a medio leer que ocupan tu mesilla, tareas pendientes en tu agenda que no avanzan, proyectos que no terminan por cuajar,…..todo lo que SIENTES y SABES que te quita energía y alegría en tu VIDA
  • Piensa en ti. ¿Te mereces el hastío, la apatía, el desgaste emocional que todo lo anterior te produce? La vida es demasiado corta como para andar con tonterías.
  • Déjate de excusas. Comprométete a VIVIR. Empieza a alejarte de todo lo que no te interesa, de todo lo que no quieres tener cerca (verás que la VIDA sigue y las consecuencias no suelen ser muy graves).

Y ves cerrando círculos. Cierra esas puertas que sabes y sientes que no te conducen a nada. Da por concluidos, temas, tareas, relaciones, habla con quien tengas que hablar para que todo quede en paz y no te siga pesando en la espalda o en el alma.

En algún sitio leí que “El barco está más seguro en el puerto , pero no es para lo que fue creado”.

Así que aléjate de lo que te ancla a aquello que no te compensa, a aquello que no te interesa, a aquello que no va contigo, a aquello que no quieres sentir.

Y date la oportunidad de VIVIR en mayúsculas…no solo de intentarlo, sino de conseguirlo.

¿Y tú a qué le temes?

Ernest Hemingway escribió:

Temía estar solo, hasta que aprendí a quererme a mí mismo.

Temía fracasar, hasta que me di cuenta que
únicamente fracaso cuando no lo intento.

Temía lo que la gente opinara de mí, hasta
que me di cuenta que de todos modos opinan.

Temía me rechazaran, hasta que entendí
que debía tener fe en mi mismo.

Temía al dolor, hasta que aprendí que
éste es necesario para crecer.

Temía a la verdad, hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.

Temía a la muerte, hasta que aprendí que no es el final,
sino más bien el comienzo.

Temía al odio, hasta que me di cuenta
que no es otra cosa más que ignorancia.

Temía al ridículo, hasta que aprendí a reírme de mí mismo.

Temía hacerme viejo, hasta que
comprendí que ganaba sabiduría día a día.

Temía al pasado, hasta que comprendí que
es sólo mi proyección mental y ya
no puede herirme más.

Temía a la oscuridad, hasta
que vi la belleza de la luz de una estrella.

Temía al cambio, hasta que vi que
aún la mariposa más hermosa necesitaba
pasar por una metamorfosis antes de volar.

Hagamos que nuestras vidas cada día tengan mas vida y
si nos sentimos desfallecer
no olvidemos que al final siempre hay algo más.

Hay que vivir plenamente porque la vida pasa pronto.

No queda más que añadir ¿no te parece?

¿Sabes cuanto tiempo te lleva cambiar tu vida?

feliz 2Seguro que alguna vez te has planteado cambiar algo en tu vida…cambiarte de casa, de trabajo, de guardarropa, de pareja…

Pero al final no lo has hecho porque pensabas que suponía un esfuerzo muy grande, o no confiabas demasiado en los resultados. O quizá creías que “más vale malo conocido que bueno por conocer”….o una multitud de excusas que seguro que te has dado más de una vez.

¿Cuánto tiempo crees que necesitas para cambiar algo en tu vida? ¿Tres meses?¿21 días?¿Un año?

¡¡¡No!!!

Tu VIDA cambia en menos de un minuto.

Tu VIDA cambia en el justo momento en el que te comprometes contigo y dices: ¡¡LO HAGO YA!!, o dices ¡¡HASTA AQUÍ NO MÁS!!, o dices ¡¡AHORA ES EL MOMENTO!! o algo similar que implique que te plantes firme con los pies en el suelo, con tu corazón y tu alma de la mano y apuestes por ti.

Justo ese momento en el que la emoción hace que te brillen los ojos, las mariposas bailen en tu estómago y la adrenalina se dispare en tus entrañas.

Justo ese momento en el que aceptas tu GRANDEZA  y la posibilidad, merecida, de SER FELIZ.

Tú decides cuándo llega el momento. Tú decides cuando decirte ¡¡Sí!!

Como siempre depende de ti…¿Ha llegado tu momento para cambiar de VIDA?

 

Dos maneras de aprender

Dicen, y es probable que así sea, que hay dos formas de aprender en la vida:

1.- Sufriendo y cometiendo errores costosos y dolorosos. Nos guste o no solemos funcionar en plan “Ensayo y error, “Ensayo y  error”….una y otra vez hasta que damos con alguna clave que nos haga salir victoriosos del aprendizaje.

2.- Aprendiendo de quienes ya han pasado por ese camino, están por delante o por encima de nosotros en la escalera de la vida y nos hemos atrevido a preguntar cómo lo han hecho.

En el primer supuesto, con frecuencia se dan la mano el orgullo, un mal entendido amor propio, un fallido intento de  autosuficiencia,…a veces, algún deseo de aventura sin contar con todas las variables,….

En el segundo supuesto, se dan la mano la humildad (aceptar que no se sabe algo), la inteligencia ( el deseo de aprender a hacer las cosas bien), ….

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Bueno, vale, no lo voy a negar, también influye:

El factor tiempo.- Si me sobra tiempo puedo andar a la deriva o dando vueltas tranquilamente. Si no me sobra voy sobre seguro y más rápido siguiendo los pasos de otra persona que ya ha conseguido lo que yo quiero.

El factor dinero.- Si no tengo dinero ni posibilidad de conseguirlo, no me queda más remedio que probar y probar hasta que las cosas me salgan bien. Si tengo dinero puedo leer libros, estudiar algún curso, o incluso, contratar o pagar a un mentor que me diga cómo hacer bien las cosas.

Dicen que del Éxito poco se aprende, que es mal maestro…pero que bien sienta abrirle la puerta de tu casa, de tu alma, y que entre ¿verdad?

5 Razones para contratar un Coach

coachingSí. Si piensas que el Coaching está de moda, tienes razón. Si piensas que el coaching es una moda,…creo que no la tienes…. o que no sabes en qué te puede beneficiar contar con el acompañamiento de una persona que te va a impulsar a Ser más de lo que crees que Eres,  que te va a impulsar a llegar más lejos y más alto de lo que puedas imaginar.

Con el máximo respeto, con el máximo cuidado, y conectándote con la verdadera motivación que tienes para conseguir aquello que realmente quieres.

Te doy solo 5 razones que debes conocer si te estás planteando hacer tus sueños realidad… acompañada por un Caoch:

1.-Si hubieras podido conseguir tus Sueños solo, ya lo hubieras conseguido ¿o no?

2.-Si fuera fácil hacer tus Sueños realidad, ya estaría hecho ¿o no?

3.-Si no tienes claro lo que quieres, si no estás seguro de lo que quieres sentir o hacer con tu vida, si estás nadando en un mar de confusión y de indecisión….pensar en voz alta con alguien que no va a juzgarte y puede hacer que tus ideas se aclaren, seguro que te viene bien ¿o no?

4.-Si sabes lo que quieres, pero ves que no llega el momento ideal u oportuno para lanzarte, o quieres dejar de dar vueltas, o ves que tu camino está lleno de distracciones, o que realmente no estás avanzando  a la velocidad que te gustaría, … que alguien te haga ver esos obstáculos, esos miedos que te están frenando, te haría llegar más centrado, sereno  y seguro ¿o no?

5.- Si sientes que ya ha llegado el momento de brillar, de VIVIR en mayúsculas, de llevar tu vida al siguiente nivel de Éxito, de Felicidad, de Amor, de Dinero, De Salud,… contar con alguien que confía en ti, que sabe, como tú, que es la decisión correcta, que te va a recordar el héroe que eres, todo el Poder que tienes, todo lo Grande que eres, te hará llegar más empoderado, enérgico y fuerte ¿o no?

Pues ahora tú decides, si seguir como hasta ahora o dar un paso adelante…en buena compañía.

Dos propósitos en la vida

Esta semana uno de mis mentores, Robin Sharma decía que teníamos dos propósitos en la vida:

1.- Trabajar en ti mismo para ser tu mejor versión

2.-Dejar el mundo mejor de lo que estaba antes de llegar tú.

¡¡Y me encanta!!

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1.- Trabajar en ti ¿Hay algo más retador, más enriquecedor? ¿Algo que pueda cambiar más tu vida?

Tu vida mejorará si tú mejoras. Tus problemas o los obstáculos que te encuentres en la vida serán más pequeños conforme mayor seas tú.

Cada día, todos los días, tratando de superarte y de mostrar esa luz propia que brilla en ti y que va más allá de ti.

Cada día, nuevas oportunidades para ser feliz, para compartir, para aprender, para reír, para cantar, para bailar como si nadie te estuviera mirando….

2.- Tu contribución al mundo. Algo superior a ti. Tu misión en la vida, tu motivo para levantarte todas las mañanas de la cama con energía y determinación.

Algo que tú y solo tú puedes llevar a cabo, como si fueras una pieza en el puzzle de la vida que al encontrar su sitio y encajar, hace que el puzzle, que la VIDA, tenga sentido.

Y no solo ser tu mejor versión y contribuir al mundo con tu don especial…inspirar a los que te rodean, a tus hijos, a tus sobrinos, a las generaciones venideras que nos tomarán el relevo para que hagan lo mismo.

Para así hacer del mundo un lugar mejor…un lugar mejor porque tú estuviste en él siendo tu mejor versión.

¿Se te ocurre algún propósito mejor?